胸の筋肉は大胸筋と呼びます。
大胸筋は主に「上部」「中部」「下部」に分類されます。
起始停止
起始
鎖骨の内側1/2、肋骨と第2-7肋軟骨の前面、腹直筋鞘前葉
停止
上腕骨の大結節稜
作用
肩の屈曲、肩の伸展、肩の水平内転、肩の内旋、肩の内転
筋トレメニュー【一覧】
上部
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